Guide

Stikkontakter på kjøkkenet - Krav, plassering og priser

Komplett guide til stikkontakter på kjøkkenet. Lær om plasseringsregler, sikkerhetskrav, kursoppsett og kostnader. Praktiske tips for planlegging ved kjøkkenrenovering.

4. februar 2026·Ekspertteam

Få gratis pristilbud fra kvalifiserte elektrikere

Rask respons

Fyll ut skjema – du blir kontaktet innen én virkedag

100% autoriserte elektrikere

Sentralgodkjent
DSB - Direktoratet for samfunnssikkerhet og beredskap
Mester
Godkjent for ansvarsrett

Kjøkkenet er hjertet i det moderne hjemmet, og det stiller høye krav til det elektriske anlegget. Fra kaffetrakter og brødrister til oppvaskmaskin og induksjonstopp - kjøkkenet har flere strømkrevende apparater enn noe annet rom i boligen. Riktig planlegging av stikkontakter er derfor avgjørende for både funksjonalitet og sikkerhet.

Mange oppdager først begrensningene i antall stikkontakter når kjøkkenet er ferdig montert og skjøteledningene begynner å hope seg opp. Ved nybygg, renovering eller oppussing av kjøkken bør planlegging av det elektriske opplegget stå høyt på prioriteringslisten. I denne guiden gir vi deg alt du trenger for å ta informerte valg.

Vi dekker alt fra forskrifter og sikkerhetskrav til praktiske tips om plassering, valg av kontakttyper og realistiske kostnadsestimater. Med riktig planlegging unngår du frustrasjon og sikrer et kjøkken som fungerer optimalt i mange år fremover.

Hvor mange stikkontakter trenger du?

Spørsmålet om antall stikkontakter er det mange stiller seg, og svaret avhenger av kjøkkenets størrelse og dine bruksmønstre. Generelt anbefaler vi alltid å installere flere kontakter enn du tror du trenger akkurat nå. Kostnadsdifferansen er minimal sammenlignet med å måtte ettermontere senere.

For et standard kjøkken på ti til femten kvadratmeter anbefaler vi minst ti til tolv stikkontakter på benkeplaten, fordelt med jevne mellomrom. I tillegg kommer dedikerte kontakter for faste apparater som oppvaskmaskin, kjøleskap, fryser og komfyr. Disse bør ha egne kurser i sikringsskapet.

Større kjøkken, spesielt de med kjøkkenøy, krever tilsvarende flere kontakter. En kjøkkenøy bør ha minst fire til seks kontakter for småapparater. Tenk også på fremtidige behov som ladestasjon for mobil og nettbrett, elektrisk kjøkkenmaskin eller andre apparater du kanskje vil anskaffe.

Husk at det er bedre å ha noen ubrukte stikkontakter enn å måtte ty til skjøteledninger. Skjøteledninger på kjøkkenet er ikke bare upraktiske, de utgjør også en sikkerhetsrisiko i et miljø med vann og varme. Et godt planlagt kjøkken har nok kontakter til at alle apparater kan kobles direkte til vegguttaket.

Plasseringsregler og sikkerhetskrav

Plasseringen av stikkontakter på kjøkkenet er ikke tilfeldig. Det finnes klare regler og anbefalinger som skal sikre både praktisk bruk og trygg drift. Å følge disse retningslinjene er spesielt viktig i et miljø hvor vann og elektrisitet befinner seg i nær nærhet.

Den viktigste regelen gjelder avstanden fra vannkilder. Stikkontakter skal plasseres minimum seksti centimeter fra vask og kran. Dette er et absolutt minimumskrav som reduserer risikoen for at vann kommer i kontakt med elektriske komponenter. Ved plassering nærmere enn dette må spesielle spritsikre kontakter med IP44-klassifisering brukes.

Standardhøyden for stikkontakter over benken er ti til femten centimeter fra benkeplaten. Denne plasseringen gir god tilgjengelighet samtidig som kontaktene ikke er i veien for kjøkkenutstyr og skjærebrett. Avstanden mellom kontakter bør ikke overstige seksti centimeter for å sikre at du alltid har en kontakt innenfor rekkevidde.

Plassering

Krav/anbefaling

Begrunnelse

Avstand fra vask

Min. 60 cm

Vannsprut-sikkerhet

Høyde over benk

10-15 cm

Praktisk tilgjengelighet

Mellomrom på benk

Maks 60 cm

God dekning av arbeidsflate

Bak komfyr/ovn

Ikke tillatt

Brannfare

Under benk

30 cm fra gulv

For hvitevarer

Bak komfyr og stekeovn skal det aldri monteres stikkontakter. Varmen fra disse apparatene kan skade både kontakter og kabler, og utgjør en betydelig brannrisiko. Komfyren skal ha sin egen dedikerte tilkobling via et komfyruttak, som er spesielt designet for å tåle høy belastning.

Kurser og sikringsoppsett

Et velfungerende kjøkken krever gjennomtenkt kursoppsett i sikringsskapet. Å fordele belastningen på flere kurser sikrer at du ikke opplever hyppige sikringsbrudd og at kritiske apparater fortsetter å fungere selv om ett kurs faller ut.

Minimum to separate seksten ampere kurser til benkekontaktene er lovpålagt i henhold til norske forskrifter. I praksis anbefaler vi tre kurser for større kjøkken. Dette gir fleksibilitet og sikrer at du kan bruke flere energikrevende apparater samtidig uten problemer.

Store hvitevarer bør ha dedikerte kurser. Oppvaskmaskinen alene trekker gjerne ti til femten ampere under vask, noe som kan overbelaste en kurs som også har andre forbrukere. Det samme gjelder for kjøleskap og fryser, hvor et eget kurs sikrer at matvarene dine er trygge selv om kjøkkensikringen går.

  • Minimum 2 separate 16A kurser til benkekontakter

  • Eget kurs til oppvaskmaskin

  • Eget kurs til kjøleskap og fryser

  • Eget kraftig kurs til komfyr og ovn

  • Jordfeilbryter på alle kjøkkenkurser

Typer stikkontakter for kjøkken

Ikke alle stikkontakter er skapt like, og kjøkkenet stiller spesielle krav til både funksjonalitet og holdbarhet. Å velge riktige kontakttyper fra starten sparer deg for problemer og utskiftninger senere.

Standard enkle seksten ampere stikkontakter er arbeidshesten på de fleste kjøkken. De fås i ulike design og farger for å matche kjøkkenets stil. For å spare plass og få flere uttakspunkter er doble stikkontakter et populært valg, hvor to kontakter deler samme veggboks.

Moderne kjøkken har ofte behov for lademuligheter for elektronikk. Stikkontakter med integrerte USB-porter er et praktisk tillegg, spesielt i områder hvor du ofte lader mobil eller nettbrett. Disse kontaktene har standard stikkontakt kombinert med en eller flere USB-porter.

Type

Egenskaper

Prisområde

Standard 16A

Enkel og pålitelig

80 - 150 kr

Dobbel kontakt

To uttag i én boks

120 - 200 kr

Med USB-lading

Integrert USB-A/C

250 - 450 kr

IP44 spritsikker

For bruk nær vann

180 - 300 kr

Pop-up i benk

Skjult når ikke i bruk

800 - 2 500 kr

For elegante designkjøkken finnes innfelte pop-up kontakter som monteres i selve benkeplaten. Disse er skjult når de ikke er i bruk og spretter opp med et lett trykk. De er dyrere og krever mer planlegging ved installasjon, men gir et rent og moderne uttrykk.

Installasjonsprosessen

All installasjon av stikkontakter må utføres av autorisert elektriker. Dette er ikke bare en anbefaling, men et lovkrav som sikrer at arbeidet utføres forskriftsmessig og dokumenteres korrekt.

Prosessen starter typisk med en befaring hvor elektrikeren vurderer eksisterende anlegg og dine behov. Sammen utarbeider dere en plan for plassering av kontakter, antall kurser og eventuelle spesielle løsninger. Dette er et godt tidspunkt for å stille spørsmål og få råd basert på elektrikerens erfaring.

Selve installasjonsarbeidet varierer i omfang. Hvis det allerede ligger kabler i veggen, kan montering av nye kontakter være relativt raskt utført. Må det trekkes nye kabler, spesielt i ferdigstilte vegger, blir arbeidet mer omfattende. Koordiner gjerne med andre håndverkere hvis du er midt i en kjøkkenrenovering.

  1. Befaring og planlegging med elektriker

  2. Utarbeidelse av plantegning og tilbud

  3. Eventuell koordinering med kjøkkenleverandør

  4. Trekking av kabler og montering av bokser

  5. Installasjon av kontakter og kurser

  6. Testing og utstedelse av samsvarserklæring

Kostnader og priseksempler

Prisen for installasjon av kjøkkenstikkontakter avhenger av flere faktorer. Antall kontakter, om det må trekkes nye kabler, og om sikringsskapet trenger oppgradering påvirker alle totalkostnaden. Her gir vi noen realistiske priseksempler basert på vanlige scenarioer.

For enkle tillegg hvor kabel allerede ligger tilgjengelig, koster montering av én ny stikkontakt typisk mellom tolv hundre og to tusen fem hundre kroner. Dette inkluderer selve kontakten, montering og enkel dokumentasjon. Må det trekkes ny kabel i eksisterende vegg, øker prisen til mellom to tusen fem hundre og fem tusen kroner per kontakt.

Ved større prosjekter, som komplett elektrisk opplegg til nytt kjøkken, blir enhetsprisen per kontakt lavere. Et komplett opplegg med ti til tolv benkekontakter, dedikerte kontakter for hvitevarer, og nødvendige kurser koster typisk mellom tjuefem tusen og femtifem tusen kroner. Dette inkluderer alt fra planlegging til ferdig dokumentasjon.

Arbeid

Pris

Forutsetning

Ny kontakt, enkel

1 200 - 2 500 kr

Kabel tilgjengelig

Ny kontakt, kabling

2 500 - 5 000 kr

Trekke i vegg

Nytt kurs

3 000 - 8 000 kr

Fra sikringsskap

Komplett kjøkken

25 000 - 55 000 kr

10-12 kontakter + hvitevarer

Husk å alltid innhente skriftlig tilbud før arbeidet starter, og sjekk at elektrikeren er registrert i Elvirksomhetsregisteret. Etter endt arbeid skal du motta samsvarserklæring som dokumenterer at installasjonen er utført forskriftsmessig.

Vedlikehold og sikkerhetstips

Kjøkkenstikkontakter utsettes for hard belastning og et krevende miljø. Riktig vedlikehold forlenger levetiden og sikrer trygg drift gjennom mange år.

Hold kontaktene rene ved å tørke av med en tørr klut jevnlig. Fett og matsprut kan samle seg over tid og påvirke kontakten mellom plugg og kontakt. Slå alltid av strømmen til kursen før du rengjør, og bruk aldri vann eller flytende rengjøringsmidler direkte på kontakten.

Vær oppmerksom på tegn til slitasje eller problemer. Hvis en plugg sitter løst i kontakten, gnister ved tilkobling, eller du merker varmeutvikling i kontakten, bør du kontakte elektriker umiddelbart. Slike symptomer kan indikere dårlig kontakt som kan føre til overoppheting og i verste fall brann.

  • Rengjør kontakter regelmessig med tørr klut

  • Sjekk at plugger sitter godt fast

  • Vær obs på gnister eller varmeutvikling

  • Test jordfeilbryteren månedlig

  • Unngå skjøteledninger på kjøkkenet

  • Bytt ut slitte eller skadede kontakter

Planlegging ved kjøkkenrenovering

Hvis du planlegger kjøkkenrenovering, er det elektriske opplegget en av de første tingene du bør tenke på. God planlegging i tidlig fase sikrer at alt er på plass når kjøkkenmontøren kommer, og at du slipper kostbare endringer i etterkant.

Involver elektrikeren tidlig i prosessen, gjerne samtidig som du utarbeider kjøkkenplanen med leverandøren. De to fagpersonene bør koordinere plasseringen av kontakter med hvor apparater, skuffer og skap kommer. En kontakt bak en dyp skuff er lite nyttig og vanskelig tilgjengelig.

Tenk gjennom dine matlagingsvaner og hvor du typisk plasserer ulike apparater. Hvis du alltid har kaffemaskinen på samme sted, bør det være en kontakt akkurat der. Det samme gjelder for brødrister, kjøkkenmaskin og andre ting du bruker jevnlig. Fleksibilitet er bra, men å ha kontakter der du faktisk trenger dem er enda bedre.

Oppsummering

Et velfungerende kjøkken krever gjennomtenkt elektrisk planlegging. Riktig antall stikkontakter, korrekt plassering og tilstrekkelig kurskapasitet er grunnlaget for en problemfri hverdag. Ved å investere i god planlegging og kvalitetsprodukter unngår du frustrasjon og sikrer et kjøkken som fungerer optimalt.

Husk at alt elektrisk arbeid skal utføres av autorisert elektriker og dokumenteres med samsvarserklæring. Ta deg tid til å planlegge grundig, innhent flere tilbud, og tenk alltid på fremtidige behov. Et godt planlagt kjøkken gir glede i mange år fremover.

Klar til å starte?

Få gratis tilbud fra kvalitetssikrede fagfolk.

Spørsmål og svar

Hvor mye koster det å bruke tjenesten?

Det er helt gratis og uforpliktende for deg som oppdragsgiver. Du betaler kun den elektrikeren du velger å samarbeide med.

Hvordan kvalitetssikrer dere elektrikerne?

Vi sjekker fagbrev, godkjenninger i Elvirksomhetsregisteret (DSB), forsikring og referanser før vi setter dem i kontakt med deg. Alle våre partnere er autoriserte.

Hvor raskt får jeg tilbud?

De fleste får svar innen 24 timer etter at forespørselen er sendt inn. Ved akutte situasjoner kan du ofte få hjelp samme dag.

Får jeg samsvarserklæring etter jobben?

Ja, ved lovpålagt elektrisk arbeid skal du få samsvarserklæring når jobben er ferdig. Dette er viktig dokumentasjon for sikkerhet, forsikring og ved salg av bolig.

Utforsk våre guider

Finn elektrikere i ditt området